Mae angen ystyried y ffactorau allweddol canlynol ar ddewis gobennydd addas: deunydd, siâp, uchder a dewis personol.
Dewis deunydd
Pillow Down: Wedi'i wneud o wydd naturiol i lawr neu hwyaden i lawr, yn feddal ac yn gyffyrddus, yn addas ar gyfer pobl sy'n hoffi gobenyddion meddal, ond cefnogaeth wan i'r asgwrn cefn ceg y groth a'r pris uchel.
Pillow latecs: Wedi'i wneud o latecs naturiol neu synthetig, gydag hydwythedd a chefnogaeth dda, sy'n addas ar gyfer pobl â phroblemau ceg y groth, a gwrth-win a gwrthfacterol, ond yn drwm ac yn ddrud.
Pillow ewyn cof: Wedi'i wneud o ddeunydd adlam araf, gall addasu'n awtomatig yn ôl siâp y pen a'r gwddf, gan ddarparu cefnogaeth dda, ond anadlu gwael, sy'n addas i bobl sy'n dilyn cysur uchel.
Pillow Husk Husk: Wedi'i lenwi â masgiau gwenith yr hydd naturiol, anadlu da, caledwch cymedrol, sy'n addas ar gyfer pobl sy'n hoffi gobenyddion caled, ond a allai fod â sŵn bach.
Pillow ffibr artiffisial: Wedi'i wneud o ddeunyddiau fel ffibr polyester, meddal a fforddiadwy, ond anadlu gwael ac yn hawdd ei ddadffurfio.
Dewis siâp
Pillow traddodiadol: siâp petryal, sy'n addas i'r mwyafrif o bobl.
Pillow Wave: Gall siâp tebyg i don, ffitio cromlin y gwddf yn well, darparu cefnogaeth unffurf, sy'n addas i bobl â phroblemau ceg y groth.
Pillow siâp U: Yn addas ar gyfer teithio neu orffwys byr, mae'n darparu cefnogaeth gwddf dda, ond ddim yn addas ar gyfer cwsg tymor hir.
Dewis uchder
Mae uchder y gobennydd yn hanfodol i gysgu cysur ac iechyd ceg y groth. Y wladwriaeth ddelfrydol yw:
Wrth orwedd yn fflat: Mae'r gobennydd wedi'i gywasgu ac yn ymwneud ag uchder dwrn.
Wrth gysgu ar yr ochr: yr un uchder â lled un ysgwydd.
